SSブログ
テレビ ブログトップ

貴乃花親方 四股エクササイズ 行列の出来る法律相談所 [テレビ]

貴乃花親方が2年で80キロの減量に成功した四股エクササイズに関する記事です。6月23日放送の行列のできる法律相談所にその内容が放送されます。

6月23日に日本テレビで放送される「行列の出来る法律相談所」は「芸能界の健康自慢が大集合!その健康法は本当に正しいのか?徹底検証SP」という内容です。

WS000429.JPG

その中で貴乃花親方が紹介していた四股エクササイズについて紹介します。

四股エクササイズは貴乃花親方が現役を引退してわずか2年で80キロの減量に成功したダイエット方法なんです。

2年間で-80キロのダイエットってすごい!!

ではその四股エクササイズのやり方です。

<四股エクササイズ>

1.肩幅より広めに足を開き、おへその下に力を入れて、左右対称に立つ。

2.1の状態からおへを意識してゆっくりと垂直に腰を下ろす(空気イスをしている状態)

3.2の状態で腕を組み、背中を伸ばしたまま肩甲骨引き寄せるように意識して姿勢を保つ。

4.息を吐きながらゆっくりとひざを伸ばしきらない程度まで腰を上げる。

5.2-3を1,2回繰り返す。

*30秒×2回を継続して行うと効果的。
 四股エクササイズ終了時は息を吐き出す。


是非チャレンジして見てください。

nice!(0) 
共通テーマ:テレビ

キンタロー。がおしゃれイズムで妹と共演。妹の画像は?性格は? [テレビ]

6月16日に日本テレビで放送される「おしゃれイズム」のゲスト出演するキンタロー。さんに関する記事です。妹さんとも共演されるそうですよ。妹さんの画像や性格も紹介!


6月16日に日本テレビで放送される「おしゃれイズム」のゲストはキンタロー。さんです。番組概要をみるとキンタロー。さんの妹も出演されるそうですね。

キンタロー。さんはもうご存知ですが元AKB48の前田敦子さん(通称:あっちゃん)のものまで一躍ブレイクした人ですね。

キンタロー。さんについてはいっぱいブログや記事でとりあげられているので簡単にまとめておきます。

<キンタロー。さんプロフィール>

WS000410.JPG

本名     田中 志保
生年月日  1981年10月24日(31歳)
出身地   愛知県岡崎市
血液型   B型
身長    152.5cm
最終学歴  関西外国語大学短期大学部卒業
事務所 松竹芸能株式会社

ちなみにこちらがすっぴんのキンタロー。さんの画像です(笑)

WS000411.JPG

<キンタロー。ブレイクのきっかけは?>

キンタロー。さんがブレイクしたきっかけは「有吉反省会」という番組でした。

当時「有吉反省会」はスポットの特番でしたが、2013年4月からはレギュラー番組に昇格しましたね。

その時の動画がこちら。



その後、「とんねるずのみなさんのおかげでした」の「博士と助手 細かすぎて伝わらないモノマネ選手権」で優勝をし、一躍ブレイクを果たしたのでした。

ただ、AKB48のファンからは相当なバッシングをうけてブログやツイッター上では大炎上してしまいました!


<キンタロー。の妹とは?性格は?画像は?>

ブログやツイッターで炎上したきっかけとなったのが実はキンタロー。さんの妹の存在があったそうです。

妹さんの画像がこちら。

WS000409.JPG

顔はキンタロー。さんより小さいく、小顔みたいですね。

この投稿の時は顔にぼかしが入ってましたが、6月16日の放送では実際の顔を見られると思います。

妹さんの性格はキンタロー。さん曰く「超短気」みたいで、前田敦子さんのものまでバッシングを受けるキンタロー。さんに代わって妹さんがコメント欄に参戦。

過激&汚い言葉遣いでコメントを返し、大炎上してしまったそうです。

6月16日の放送ではどんなトークが出るのか楽しみですね。

nice!(0) 
共通テーマ:テレビ

笑っていいとも oko(オコ) ボトル [テレビ]

6月13日放送の笑っていいともで紹介されたoko(オコ)(ろ過技術がついたボトル)に関する記事です。


6月13日(木)に放送された「笑っていいとも」の「2013年知っとくベッキーワード!」のコーナーでoko(オコ)というろ過技術がついた水のボトルが紹介されてましたね。

WS000408.JPG

このoko(オコ)という商品どんなものなのでしょう?気になったので調べてみました。

<oko(オコ)とは?特徴は?>

WS000407.JPG

oko(オコ)とはアメリカで発売された「ろ過機能付きボトル」のことだそうです。

oko(オコ)の特徴はボトルの上部についた強力なフィルターにあります。

このフィルターはNASA由来のろ過技術を使っていて、最先端の電気吸着ナノテクノロジーにより、プラスに帯電したナノ吸着ファイバーが、不要物質をキャッチします。

このろ過技術はコーラを透明に出来るほどの力があるそうですよ。

oko(オコ)について詳しく知りたい方はこちらからどうぞ

oko(オコ)について詳しく知りたい方はこちら

カラーバリエーションが6種類もあり、ボトルのデザインもカッコよく、おしゃれな感じです。


ペットボトルの水を毎日のんでいる人にはいいかもしれません。

水道水の水をいれて冷蔵庫で冷やしておけば冷たく新鮮な水がいつでも飲めます。


<こんな人におすすめ>

・水道水の臭いが気になる方

・毎日新鮮で美味しい水を飲みたい方

・ペットボトルの水を毎日買って飲んでいる方


私もペットボトルの水を買って飲んでいるので切り替えようかと思います。

これで結構節約できそうです(笑)



nice!(0) 
共通テーマ:テレビ

ヒルナンデス 豆乳メーカー レシピを公開中 [テレビ]

ヒルナンデスで紹介された豆乳メーカーに関する記事です。
豆乳メーカーを使ったオリジナルレシピも紹介します。

6月5日に日本テレビで放送されたヒルナンデスの社会科見学のコーナーで豆乳メーカーを紹介してましたね。

ヨドバシマルチメディアAkibaにて土田晃之さんを講師に迎えて最新の夏家電を紹介してました。

その中で紹介していた豆乳メーカーがこちらです。

WS000342.JPG

九陽社製 豆乳メーカー

九陽社製 豆乳メーカーの詳細をみるならこちら

つるの剛士さん、南原清隆さん、土田晃之さんが実際にこれで作った豆乳を飲んで「これはおいしい」を連呼してました。

<作り方>
乾燥大豆と水をいれて30分待つだけで出来るそうです。

メチャメチャ簡単です。

豆乳メーカーといいながら豆乳以外も作れるみたいですよ。


<参考レシピ>

豆乳メーカーを使ったあさりのスープ

WS000343.JPG

■作り方
1)浸しておいた大豆と水をセットする。30分で豆乳&おからができます。
2)あさりは砂抜きをして、良く洗ってから小鍋に入れる。
3)酒を加えて火にかけ、貝のふたがあくまでふたをして蒸し煮にする。
4)豆乳を加え、弱火で温め、塩コショウ・バターで味を調える。
5)沸騰直前に火を止め盛り付ける。あればパセリを振る。

■材料
手作り豆乳 360cc
あさり 200グラム
ガラスープの素 小さじ1
塩・胡椒 適宜
調味酒 大さじ2
パセリ(ドライでも)適宜
バター 3グラム

(クックパット レシピID:1940190より)


他にも豆乳を作った後のおからでできる、おからドーナッツもいいですね。

レシピは以下です。

おからドーナッツ

WS000405.JPG

■材料
おから 90グラム
強力粉 100グラム
砂糖 50グラム
卵 1個
ベーキングパウダー 小さじ2

■作り方
上記材料を混ぜ合わせて油であげるだけ。

仕上がりにきな粉やシナモンパウダーをまぶしても美味しいそうですよ。

子供のおやつにもぴったりですね。


毎日出来てたの豆乳を飲むことで、健康的な体になれそうです。

九陽社製 豆乳メーカーの詳細をみるならこちら
nice!(0) 
共通テーマ:テレビ

ぴったんこカンカンで堤真一が嫁のために買った土鍋とは? [テレビ]

6月14日放送のぴったんこカンカンは堤真一さんが登場していましたね。

WS000396.JPG

6月15日から公開の堤真一さん主演映画「俺はまだ本気出していないだけ」の宣伝をかねたような感じでしたね。

WS000397.JPG

番組の後半で堤真一さんが嫁のためにプレゼントを買おうとう流れになり、そこで購入したのが「長谷川園のかまどさん」という土鍋でした。

堤真一さんはこちらの土鍋の2合炊きのものをお買い上げ。

3合の場合と2合の場合で食卓の雰囲気がどう違うかシュミレーションをしてましたね。

このときのシュミレーションがさすが、役者だと思いました!


<長谷川園のかまどさん」とは?>

さて、堤真一さんが購入したこの長谷川園のかまどさんとはどんなものなのでしょう?

長谷川製陶が作っている炊飯用土鍋です。

WS000398.JPG

遠赤外線効果の高い釉薬を使用しているのでお米の芯まで熱が通り、火加減なしでふっくらしたご飯が炊き上がります。

肉厚成形なので熱をしっかり蓄えて、火を切ってからも沸騰しながら蒸らし続け、保温性にも優れています。

二重蓋なので、圧力釜の機能を果たし、吹きこぼれも防ぎます。

多孔質の粗土のため、木のおひつと同じように呼吸をし、ご飯がべとつかず冷めてもおいしくいただけます。

炊き込みご飯や玄米もおいしく炊けます。

番組の中でも炊き上がりのVTRが出てましたけど美味しそうでした。

こちらに長谷園 かまどさん の商品レビューがのっているので参考にしてみてください。



<堤真一さんのプレゼントに関するトラウマ>

番組の中で堤真一さんの面白いエピソードが紹介されてましたね。

昔付き合っていた彼女に洋服をプレゼントしたのだが、彼女がその服を身につけることはなく、ある日引越しの手伝いに行くと、ホコリまみれでタグも付いたままの服が放置してあったそうです。そのため、プレゼントをすることにトラウマがあると話していました。


そんな経験があると確かにプレゼントを買うときにネガティブに考えてしまいがちです。

「これをプレゼントして喜んでくれるかな・・・」とか

今回の長谷川園のかまどさんは嫁は気に入ってくれましたかね?

気になるところです。

nice!(0) 
共通テーマ:テレビ

ヒルナンデス フットレスト 足指広げる家電 [テレビ]

6月12日のヒルナンデスで紹介されたテスコム社製のフットレストに関する記事です。
フットレストは足指を広げて足の疲れを取る家電です。

6月12日放送のヒルナンデス(日本テレビ、11:55~13:55)でテスコム社製のフットレストが紹介されてました。

家電芸人の土田晃之さんがヨドバシ マルチメディア Akibaで最新家電を紹介するコーナーで、足指を広げて足の疲れを癒してくれるテスコム社製の「フットレスト」を紹介してました。

実際に小島瑠璃子さんや南原清隆さんが体験してましたね。

とても気持ちよさそうでした。

この番組を見ていて欲しくなった方のためにフットレストについてまとめてみました。

<テスコム社 フットレストとは?>

WS000393.JPG

フットレストは足の指を開いて足の疲れをとる家電製品です。

足の指を機器にはめて電源をいれると、指先の間にあるエアバックに空気が入り、とても簡単に足指開閉運動ができるのです。

WS000394.JPG

私もたまに足の指の間に指を挟んで足首をぐるぐる回したりして、疲れをとります。

これがあれば足指を挟んで座っているだけです。

10分たったら自動で電源が切れる仕組みになっています。

足をのせる部分や指をいれる部分は取り外しが可能なので、汚れたら洗えていつも衛生的な状態にしてられます。


<なぜ足指を開くと疲れがとれるのか?>

足の指の付け根にはツボがたくさんあります。

WS000395.JPG

そこを刺激してあげるだけでむくみが取れたり足の疲れが和らいだりします。

また外反母趾の予防にもなります。


<こんな人に最適>

・ヒールをはいて仕事をしている人(販売などの接客)

・営業系の仕事(特に革靴を履いている方)



nice!(0) 
共通テーマ:テレビ

金スマ 安河内哲也 嫁 英語勉強法 [テレビ]

6月14日の金スマ(TBS 21:00~)に出演予定の安河内哲也さんに関する記事です。
結婚しているのか?嫁はどんなひとなのか?英語勉強法は?など解説しています。


6月14日の金スマに安河内哲也さんが出演されます。この方、東進ハイスクールの英語のカリスマ講師だそうです。

東進ハイスクールといえば「今でしょう!」のフレーズで有名な林修先生が有名ですね。

てか、東進ハイスクールの先生方の露出最近多くね?

そんな安河内哲也さんについてまとめました。

<安河内哲也さんってどんな人?>

WS000388.JPG

生年月日:1967年
年齢:46歳
出身地:福岡県遠賀郡岡垣町
最終学歴:上智大学外国語学部英語学科

現在は東進ハイスクール・東進衛星予備校の英語講師として活躍しています。

また、株式会社ティーシーシー取締役、言語文化舎代表、MAINICHI WEEKLYコラムニスト。通訳案内士という肩書もあります。

英語の先生ということで英語に関する資格をたくさんもっています。

保有資格:TOEIC990点満点
       英検1級
       国連英検特A級
       通訳案内業
       韓国語能力検定試験1級
       1級小型船舶操縦士

最後の1級小型船舶操縦士は趣味の延長(?)でとった感がしないでもないですが・・・

TOEICの点数に関しては最近自身のブログの中で「TOEICの真の満点は 1390点だ!」と言ってます。

これはどうゆうことかというと、従来のリスニング、リーディング(990点満点)の他にライティング(200点満点)、スピーキング(200点満点)を足した点数をさして1390点満点だ!ということです。

<安河内哲也先生の嫁は?>

安河内哲也先生は既婚です。

嫁の名前は美弥子さん。

2011年当時に高校生になる娘さんがいるみたいなコメントがありましたが(yahoo!知恵袋)真偽の程はなぞです。

でも年齢的にもそのくらいの子供が一人や二人いてもおかしくはないですよね。

⇒番組を見ていたらやはり娘さんが一人いらっしゃいました!

嫁の美弥子さんは夫の安河内哲也さんと一緒に英語漬けの生活を送る中で、自然に英語を覚え難なく英検準1級を取得できたそうです。

<年収は?>

また年収もかなり高いみていですよ。

東進予備校の人気講師の平均年収は3000万円前後だそうです。

林修先生みたいな超人気講師になると5000万円くらいにはねあがるそうな。



安河内哲也先生の場合はどうでしょう?

予備校の人気講師として3000万

著作物の印税 ウン千万前後?

CM、番組出演料 +α

と考えるとやっぱり5000万以上の年収はあるのでしょうね。


<安河内哲也先生の英語勉強法とは?>

安河内哲也先生が東進予備校で教えている授業の内容や質はどうなのでしょう?

英語の勉強法とはどんなものなのでしょう?

予備校では『語学の勉強の基礎は音読』であると説いて、生徒に音読を薦めています。

勉強法に関してはこちらの「できる人の勉強法」と「できる人の英語勉強法」が有名でより具体的に書いてあるので参照してみてください。









今日の金スマの番組内容には

「誰でも簡単に英語が話せる学習法 ついに、あなたも苦手な英語を克服する」

とあることから英語の学習法の話が中心になりますかね?

企業でも会話は英語化みたいな会社が増えてますから、英語学習法について知りたい方にはいいかもしれませんね。

楽しみです。


6/15更新

昨日の金スマに出演していた安河内哲也さんの英語勉強法、英語力をアップさせるポイントをまとめてみました。

1)映画のDVDを見る
洋画のDVDを観るときに、はじめは音声は英語・字幕は日本語で観る。
1回目は聞き取れなくて問題なし。英語の音に慣れることが重要。
2回目は字幕を英語にして見る。内容を理解できるまで何回か見てみる。
最後は字幕を消して見る。
安河内哲也先生は上智大学に在学中にこの方法を思いつき、当時TOEICで910点取ることができたそうです。

2)「ながら」で英語漬けの生活
妻の美弥子さんはたいした労力をかけずに英検準1級に合格することができた。
その理由は夫安河内哲也さんと一緒に洋画や洋楽を聴くなど英語を「ながら」で耳にする英語漬けの生活をしていたこと。
普段から英語に染まっておく環境を作ることが重要。

*私の個人的な手法では学生時代家にいるときはラジオのAFMを聞いてました。
AFMはアジア圏にいるアメリカ人向けのラジオ番組です。AM810mhで聞けますよ。

3)カラオケで洋楽を歌うことで英語が話せるようになる。
安河内哲也さんは上智大学生時代から外国人が集まるバーで洋楽を歌っていたそうです。
メロディに乗せて発音することで正しい発音ができるようになるそうですよ。

以上が金スマで紹介されていた安河内哲也さんの英語勉強法でした。
nice!(0) 
共通テーマ:テレビ
テレビ ブログトップ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。